마사지은 알려진 중의 하나 좋은 방법 신체적 촉진 } 및 지적 건강. 오늘 우리는 이해합니다 혜택 및 principal 종류 마사지.

문지름 has a long record 그리고 보통 사용 회피 및 치료. 현대 사회에서는 긴장과 피로이 커졌다 매일 문제 및 문지름 이제 매우 효과적 솔루션 완화 그리고 피로를 완화합니다.

장점 문지름 포함:

긴장 도움: 문지름 제공 즐거움 by soothing 근육과 스트레인 양 호르몬을 감소합니다. 이것이 도움이 될 수 있습니다 유지 마음의 평화 및 최소화 신체적 지표 {원인 |스트레스로 인해|발생했습니다.

근육 즐거움: 도움 긴장 근육, 감소 근육 통증 및 증가  유연성. 이것은 할 수 있습니다 낮추 위협 해로움 및 증가 운동 효율성.

개선 혈액 흐름: 마사지 지원 개선 신체 순환. 이것은 가능하게 세포가 높이 얻고 공기와 비타민 그리고 효과적으로 몸에서 제거 폐기물.

면역력 강화: 표준 문지름 may 강화 방어 메커니즘 및 당신의 전염성 질병에 대한 반대를 높이세요.

정서적 보안: 추가로 제공 신체적 장점, 문지름 또한 제공 심리적 안정성을 제공합니다. 진정 설정 중 문지름 기간 도움 진정  당신의 두뇌 및 스트레스를 감소합니다.

많습니다 여러 유형 마사지, 아래에 나열되어 있습니다 {일부| major forms 중 몇 개:

스웨덴어 문지름: 스웨덴어 마사지 is really a standard massage 스웨덴에서 유래되었으며 사용 확장 지갑 스트로크하여 근육을 플레이크 아웃 피로를 완화합니다.

태국식 문지름: 태국식 문지름 is just a 연장 및 근육 이완 기술을 사용하는 태국 기반 서울출장마사지.

Shuaitz 마사지: Shuaitz 문지름은 중국에서 기원되어 교반 경혈.

따뜻한 바위 문지름: 따뜻한 돌 문지름 특징 a 고유 사용 뜨거운 흔들어 근육을 컬업하는 {기술|방법|접근|전략|프로세스.

활동 마사지: 활동 문지름은 근육 치유 및 을 위해 선수가 고용합니다. 피해 제거, 힘 및 전략 다양함 기반 {활성